スープカレー
シカモモ肉 100g
タマネギ 1個
ピーマン 2個
ナス 5本
にんにく(みじん切り) 1片
タマネギ 1個
ピーマン 2個
ナス 5本
にんにく(みじん切り) 1片
■調味料
(A)
(A)
塩 小さじ1
こしょう 少々
カレー粉 小さじ1
こしょう 少々
カレー粉 小さじ1
(B)
固形スープの素 1個
カレー粉 小さじ2
塩コショウ 少々
水 1.5カップ
サラダ油 適量
重層(アク抜き用) 小さじ1
重層(アク抜き用) 小さじ1
■作り方
① 鹿肉は1口大に切り、下ゆでしてアク抜きをしくさみを取る
② アク抜きをした鹿肉にAを振って下味をつけにんにくを入れて焼く
③ 玉ねぎ・ピーマン・ナスを素揚げする
④ Bを鍋に作り沸騰寸前に肉と野菜を入れ、塩コショウで味を調える
② アク抜きをした鹿肉にAを振って下味をつけにんにくを入れて焼く
③ 玉ねぎ・ピーマン・ナスを素揚げする
④ Bを鍋に作り沸騰寸前に肉と野菜を入れ、塩コショウで味を調える